USDT交易主要分为场外法币交易、币币现货交易、链上转账互转三种主流模式，新手优先通过合规交易所完成账户认证后，从P2P场外入手买入USDT，再划转至交易账户参与币币交易，链上转账多用于平台与钱包之间的资产互通，整个流程需要把控商家筛选、网络选择、账户划转等多个关键细节，减少交易失误带来的资产损耗。
想要拿到USDT，绝大多数国内用户会选择交易所P2P场外交易，这是法币和USDT兑换的核心渠道，交易所作为第三方担保机构，下单之后卖家的USDT会进入平台托管，不会直接私下转账。操作前需要完成平台身份核验，挑选商家重点看成交总笔数、履约完成率，优先选择长期入驻的认证商家，避开报价严重偏离市场行情的广告。下单填写好购买金额生成订单之后，按照页面给到的收款信息完成线下转账，转账备注不要出现任何虚拟货币相关词汇，转账结束点击页面“已付款”，等待卖家确认收款释放USDT，资产会先进入资金账户，不能直接用于币币交易，需要手动划转至现货交易账户，划转大多零手续费，完成之后才可以开展后续交易。新手初次操作建议小额试单，熟悉全部流程之后再放大资金规模，同时尽量使用专门用于交易的银行卡，降低账户异常风险。
拥有可交易的USDT之后，就可以开展币币现货交易，在交易界面搜索目标币种，选择对应的XX/USDT交易对，市场上绝大多数加密资产都以USDT作为计价媒介。下单分为限价单和市价单两种，市价单会按照当下盘口实时价格立刻成交，适合追求快速成交的用户；限价单需要手动填写预期成交价格，挂单等待市场价格匹配，适合想要把握目标价位、控制交易成本的交易者。提交订单之后可以在委托列表查看状态，成交之后持仓会实时更新，卖出的时候逻辑相反，把其他币种换回USDT，后续既可以继续参与其他币种交易，也可以回到P2P板块卖出USDT兑换成法币，卖出时同样要核验商家资质，确认钱款足额到账之后再确认放行资产。
除了平台内交易，USDT还支持链上转账，用来在不同交易所、去中心化钱包之间转移资产，这一步也是新手踩坑最多的环节。USDT运行在TRC20、ERC20、BEP20等多条公链，转账时发送方和接收方必须选择完全一致的网络，网络选错会造成资产丢失，且链上交易不可逆，基本无法追回。TRC20链转账手续费低廉，是日常互转的常用选择，ERC20链手续费波动较大，行情高峰期手续费会明显上涨。复制收款地址之后，核对地址前四位和后四位字符，部分平台充值还需要填写MEMO标签，漏填标签会出现币已经上链但是账户不到账的情况，转账前确认手续费充足，提交之后通过区块链浏览器查看区块确认进度，等待足够区块确认后资产才会到账。
USDT交易全程有不少容易忽略的风险点，场外交易不要脱离平台担保私下交易，私下转账不受平台保护，被骗之后很难维权；链上转账拒绝点击陌生链接获取地址，警惕钓鱼篡改收款地址；不要轻信所谓低手续费场外渠道，异常低价往往伴随诈骗与黑资金风险。同时做好交易记录留存，每一笔订单截图、转账凭证妥善保存，遇到订单纠纷第一时间在平台订单页面发起申诉，交由平台风控介入处理，不要私下和对方争吵脱离订单通道。不管是短线频繁交易还是长期持有，都要做好资产规划，充分认识加密资产市场波动带来的各类风险。
